Danse libre ?
"Merci David pour ce bon moment. Bienveillance du groupe et pour 10ème compagne Dame Nature! " Ghys
"Superbe ! Belle découverte pour moi ! Merci David pour cette pratique qui m'a fait un bien fou !" Stéphanie
A la croisée de la relaxation, de la mindulness et des pratiques de danse libre, j'appelle mes sessions de Danse libre
"Les VOYAGES DE LA TERRE A LA DANSE*".
*qui peuvent se décliner en session, stage, collaboration
(voir onglet "les propositions")
L'ESPRIT DE LA PRATIQUE :
En extérieur .... ou en salle ..... un moment de danse libre tout en détente pour vivre l'instant présent. !
Chercher le chemin de la terre à la danse ... un espace de rencontre avec soi !
Les VOYAGES DE LA TERRE A LA DANSE sont une respiration où nous sommes invités
à nous mettre à notre écoute, à vivre un moment à soi.
Suivre le corps et laisser le mouvement (nous) transformer
Les VOYAGES DE LA TERRE A LA DANSE nous proposent de faire confiance à la terre, à la musique
et au corps qui soutiennent le mouvement afin de libérer et de suivre notre élan, tel un voyage.
"Aller chercher au fond du fond la paix qui nous précéde" - Alexandre Jollien
Vivre sa danse ensemble !
Cet espace que nous créons ensemble, suppose d'être bienveillant avec soi et avec les autres. Chacun est responsable de sa danse, de son corps ... tout en étant potentiellement une source d'inspiration pour les autres danseuses et danseurs.
Danser avec ...
Chacun fait avec ses possibilités corporelles, son état émotionnel, la musique, le groupe et avec l'environnement naturel... c'est le sel de ce voyage !
Pour tous et chacun
Aucune expérience en danse, aucune chorégraphie ou performance n'est requise ou attendue. Ceci n'est d'ailleurs pas un cours de danse. Accessible de 12 à 100 ans environ . Chacun pourra trouver la nature de ce qui lui fait du bien : se connecter, se détendre, s'exprimer, ... danser !
"C'est ce que je fais qui m'apprend ce que je cherche"
Pierre Soulages
Déroulement
Nous commençons notre voyage au sol par un moment de respiration, de détente et de relâchement du corps dans la terre.
Progressivement, l'onde de la musique se diffuse et réveille le corps en douceur. Au rythme de chacun, la résonance nous met en mouvement et nous redresse, les pieds en connexion avec la terre.
La pulsation animant tout le corps, nous voyageons et respirons entre terre et ciel, en rencontrant et en accueillant musiques, sensations, images, ...
La dernière partie de notre voyage consiste -dans une nouvelle inspiration - à retourner au sol afin d'aller au bout de la détente en ressentant l'écho et les bienfaits de nos danses partagées.
Pour profiter au maximum de l'atelier
Vous êtes invités à danser pieds nus.
Trousseau préconisé : de l'eau, une tenue souple. Prévoir une petite laine notamment pour le début et la clôture de la séance :-) - notamment pendant la période hivernale !!
En extérieur ou en salle, l'utilisation d'un tapis de yoga est possible pour les personnes qui le souhaitent, il faudra juste penser à libérer l'espace de danse si nécessaire.
NB : les ateliers sont sous-tendus par des valeurs de respect, de partage, d'accueil, ... en aucun cas d'idélogie, d'obédience ou de culte quelconque.
POUR CONTACTER A'Tchambé / David sur le menu "Contact" de ce site, sur la page associatve du site TMS A'Tchambé et ou de la sortie concernée, sur la page Facebook A'Tchambé / whatsapp
Merci à Alejandra pour la photo :-)